
「一人暮らしだからソファは置けなさそう」
「一人暮らしに最適なソファがほしい」
「部屋に合う、おしゃれなソファがほしい」
こんな悩みを抱えていませんか?
実は、一人暮らしの方でも部屋にソファを置くことができ、インテリアとして部屋をおしゃれに演出することができます。
座り心地や形状もさまざまな商品があるため、購入前にチェックしておきましょう。
この記事では、「ソファを置くメリット・デメリット」「ソファを選ぶポイント」「ソファのおすすめメーカー・商品」を詳しく解説します。
レイアウトも紹介しますので、ソファを部屋に置いて、一人暮らしを快適な空間にしましょう。
目次
ソファは本当に必要?置くメリット・デメリットとは?

一人暮らしにソファは必要なのでしょうか?
ソファを置くメリット・デメリットから置く必要があるか考えていきましょう。
一人暮らしのソファのメリット
ソファにはそれぞれ役割があり、有効的に使うことで生活が改善します。
くつろぐことができる
ソファがあると、リラックスしたいときや家事をしたいときなどソファ周りを軸に活動スペースが生まれます。
また、一人暮らしでも自分だけの空間は必要なので、ソファを置くことで簡単に対処できます。
生活にメリハリをつけることができる
ベッドをソファ代わりにしている方がいるかと思います。
ベッドを長時間使用していると、マットレスが消耗したり、汚れの原因になります。
また、ベッドの上でダラダラと過ごしたり、睡眠時間が不規則になったりするため、睡眠の質が低下します。
ベッドは寝る場所、ソファはリラックスと位置づけることで、生活にメリハリができ、睡眠や生活の質が向上します。
ベッド代わりに使うことができる
ソファのなかには、ソファベッドというベッド代わりに使えるものもあります。
一人暮らしの部屋では、ベッドとソファを両方置くと圧迫した空間になり、住みづらくなります。
ソファベッドなら、リラックスするとき、寝るときと自身のタイミングで使い分けることができます。
一人暮らしのソファのデメリット
一人暮らしのソファにはメリットがある一方、デメリットもあります。
費用がかかる
一人暮らしを始めると、初期費用だけで手持ちのお金がないといったケースが多いです。
まずは、必要最低限の家具家電のみをそろえて、ソファがほしいと思ったタイミングで購入するようにしましょう。
スペースをとる
一人暮らしの部屋は十分な家具家電を置けるスペースがありません。
そのため、ベッドだけでなく、ソファを置いてしまうと生活動線が遮られて身動きが取りづらいといったケースに陥る場合があります。
掃除をする手間がかかる
ソファの周辺にはゴミが溜まりやすく、ソファを一度動かさないと掃除することができないため、掃除が面倒です。
そのため、ソファを動かしても掃除ができるスペースが確保できているか、事前に置く場所や部屋の大きさを確認しておきましょう。
一人暮らしのソファを選ぶ5つのポイント

ソファには、選ぶポイントや形状、素材がいくつもあるため、購入前にチェックしておきましょう。
①ソファの設置スペースと搬入経路は必ずチェック
ソファを購入すると、基本的に搬入業者が運んでくれます。その際に、ソファが部屋まで運べる搬入経路が確保されているかチェックしましょう。
具体的には、階段やエレベーター、玄関の扉、玄関から部屋までのルートを確認します。
なかには、梱包されていて、本来のソファのサイズよりも大きくなっていることもあるので、購入の際に梱包サイズについても確認しておくといいでしょう。
②部屋の間取りをもとにソファのサイズを選ぶ
ソファを選ぶ際は、部屋の間取りに気をつけましょう。
デザインなどを重視してソファを選んでも、置くスペースが確保されていなければ、ソファを置く意味がありません。
部屋の大きさによって一人用なのか、二人用なのかを選ぶことで部屋を自分だけの快適な空間にできます。
③生活に合わせてソファの形状を選ぶ
ソファにはさまざまな形状があるため、ソファを置く目的を明確にしておきましょう。
例えば、ベッドとして使えるタイプ、リクライニングできるタイプなどです。
まずは、どのような形状のソファがあるか確認しておきましょう。
リクライニングソファ
背もたれの角度を調節できるソファが「リクライニングソファ」です。
仕事や読書、少し昼寝をしたいときなど、さまざまなシーンで活躍できます。
なかには、完全に背もたれを倒すことができるソファもあるため、購入の際は、リクライニングの角度を確認しておきましょう。
ソファベッド
ソファだけでなく、ベッドとしても代用可能なのが「ソファベッド」です。
一人暮らしの部屋は、十分なスペースを確保できないため、ソファベッドが最適です。
ベッドとソファ両方手に入れただけでなく、余ったスペースを有効活用できるのが魅力的です。
カウチソファ
背もたれに対して、座面が長く、長椅子のようなソファが「カウチソファ」です。
座面が長いことから足を伸ばして、くつろぐことができます。
実は英語で「couch」もソファと同じ意味ですが、カウチの方には横になるという意味があり、ソファよりもリラックスしているイメージです。
コーナーソファ
L字型ソファとも呼ばれているのが「コーナーソファ」です。
カウチソファとも似ているため、混同してしまいがちですが、異なる部分があります。それは、コーナーソファには、背もたれが全ての面に対してあることです。
コーナーソファは基本的に部屋の隅に置くことが多いですが、広い部屋の場合は部屋の中心に置くこともできます。
ローソファ
その名の通り、座面の高さが低いのが「ローソファ」です。
一人暮らしの部屋に置くと、圧迫感を与えないため、部屋を広く感じさせてくれる効果があります。
テレビ台もローテーブルのものにすれば、バランスの整ったおしゃれな部屋にすることができます。
オットマン
ソファの前に置いて、足置き用に使うのが「オットマン」です。
足置き以外でも椅子としてやテーブルとしても利用できるため、汎用性が高いです。
色やデザイン、中に小物を収納できるタイプなど種類が豊富なため、ソファの色との相性などを考慮して選んでみてください。
④自分に合った座り心地の素材を選ぶ
デザインや形状を選ぶことも重要ですが、座り心地を度外視してはいけません。
長く使うものだから、座り心地の良い素材を選びましょう。
ウレタンフォーム
ウレタンは合成樹脂を原料としていて、気泡をたくさん含んでいます。
そのため、もっちりとした感触で座り心地があります。
しかし、ウレタンは気泡の大きさと形状で柔らかさが異なるため、実際に感触を確かめてみるといいでしょう。
ポケットコイル
不織布などに包んだ螺旋状のコイルをフレームの上に並べています。
コイルが連結しているので体圧分散が可能です。そのため、どの部分で座っても安定した座り心地を体感できます。
壊れにくく、座り心地が安定している反面、値段が少々高めです。
ウェービングテープ
細いゴム糸に繊維を織り込み、帯状にしたものがウェービングテープです。
縦横にテープが貼り付けてある状態のため、面で力を受けることができます。
ポケットコイルと類似している点もありますが、ウェービングテープの方がリーズナブルな値段で手に入れることができます。
⑤部屋の雰囲気に合ったデザインや色か
ソファを選ぶ際は、部屋の雰囲気に合うかを確認しましょう。
好きな色や形のソファを購入しても、部屋の壁紙や色調と異なるソファだとせっかくの部屋が台無しになってしまいます。
逆に適切な色のソファを選べば、部屋をワンランクグレードアップさせることができます。
例えば、黒色であれば高級感を感じさせてくれたり、落ち着きを与えてくれたります。
繰り返しになりますが、部屋の雰囲気に合ったソファを選ぶことが重要です。
迷ったらこれ!おすすめソファメーカー3選

ソファにもさまざまなメーカーがあるため、選ぶのが難しいです。
そこで迷ったらおすすめのソファメーカー3選を紹介します。
イケア(IKEA)
イケア(IKEA)は、スウェーデン発祥のメーカーで世界最大の家具量販店です。
日本の住宅向けソファの品揃えも豊富なため、お手頃価格で高品質なソファを手にできます。
また、イケアには「IKEA PLACE」という家具を部屋に置いたイメージができるアプリがあります。
店舗に出向かなくても自宅でソファを置いた部屋の雰囲気を体験することができます。
ニトリ
CMでもおなじみのインテリアや家具を販売しているのがニトリです。
日本に本社を置く会社のため、日本の住宅に合った最適なソファを見つけることができます。
店舗数も全国で772店舗(海外含む)もあるため、実際に店舗に出向いて座り心地や形状などを選ぶことができます。
ヨギボー(Yogibo)
アメリカから普及した体にフィットするソファです。
通常のソファとは異なり、どんな体勢で座っても体にフィットするため、座り心地は抜群です。
Yogibo Maxという商品では、2〜3人が同時に座ることが可能なため、ソファとしての利用やベッドとしても利用することができます。
【1人掛け】一人暮らし向けおすすめソファ5選

ここからは、一人暮らし向け【1人掛け】のおすすめソファ5選を紹介します。
①IKEA イケア SÖDERHAMN

IKEAの一人掛け用ソファです。柔らかなシートを採用していて、取外しが可能なため、汚れたら洗うことができます。
シートの底部には伸縮素材を使用していて、シートクッションは高反発仕様になっています。柔らかすぎず、弾力のある座り心地です。
金額 | 30,000円 |
サイズ | 幅93cm×長さ70cm×高さ83cm |
色 | 5種類 |
背・座面素材 | ポリエステル中空繊維, 不織布(ポリプロピレン) |
クッション材 | 高反発ポリウレタンフォーム |
フレーム素材 | 合板, 繊維板, フェルトライナー, スチール, 無垢材 |
座り心地もよく大満足です! 1人用ですが、座面が広いのでゆったりと使えます。 クッションもついているのが良かったです。
「出典:IKEA」
②ニトリ 1人用布張りソファ(コウテイ3 DR)

フレームが木目調で高級感のある仕様になっているニトリの一人掛け用ソファです。背もたれの高さが60cmあるため、頭を預けてもソファがゆっくり包み込んでくれます。
座面には、4層にもなるバージンウレタンを使用しているため、へたる心配がいりません。また、脚が付いているため、掃除がしやすいのが特徴です。
金額 | 32,890円 |
サイズ | 幅84cm×長さ85cm×高さ94cm |
色 | 2種類 |
背・座面素材 | バージンウレタン |
クッション材 | ポリエステル |
フレーム素材 | 木 |
③Yogibo Short

Yogiboのショートサイズのソファです。全長135cmとそこまで大きくないため、一人暮らしの部屋でも圧迫感がありません。
特徴的なのがカラーバリエーションで、17種類あります。そのため、部屋の雰囲気に合った色のソファを選べます。
また、Yogiboを使用しないときは、簡単にYogiboを移動させることができるため、余ったスペースを有効活用できます。
金額 | 28,380円 |
サイズ | 幅60cm×長さ135cm |
色 | 17種類 |
カバー | コットン89% ポリウレタン11% |
インナーカバー | ポリエステル87% ポリウレタン13% |
重鎮剤 | EPS(発泡スチロール)ビーズ |
ずいぶん悩んでショートにしました。結果とても満足です!リクライニングがリラックスできて良いです。
「出典:楽天市場」
④ニトリ 3WAYソファベッド(NV)

ニトリのソファ・カウチ・ベッドとして使える一人掛け用ソファベッドです。ソファやベッドとしてだけでなく、背もたれを倒せば、カウチソファとしても利用できます。
リクライニングは14段階式のため、自身の好みに合わせてリラックスすることができます。ソファベッドがほしい方におすすめです。
金額 | 18,618円 |
サイズ | 幅98cm×長さ93cm×高さ83cm |
色 | 2種類 |
背・座面素材 | ウレタン スチール |
クッション材 | メッシュ |
フレーム材 | - |
ちょっと重かったですが、女性一人でも簡単に組み立てられました。すぐにベッドにもソファーにもできるので便利です。
「出典:楽天市場」
⑤IKEA POÄNG ポエング

IKEAの一人掛け用ソファです。背もたれに高さがあるので、首を支えることができます。
色やデザインが8種類あるため、自身の好みや部屋の雰囲気に合わせて選ぶことができます。ソファとしてだけでなく、普段使いの椅子としても代用できます。
金額 | 6,990円 |
サイズ | 幅68cm×長さ93cm×高さ83cm |
色 | 8種類 |
背・座面素材 | ポリウレタンフォーム |
クッション材 | パーソナルチェア用クッション |
フレーム材 | 成形積層材 表面, バーチ材突き板, 透明アクリルラッカー |
写真と実物はどれも色味に差があるのでできれば実際に見て決めた方が良いと思います。 真っ白ではなくグレーがかっているので汚れも目立ちにくそうで気に入っています。
「出典:IKEA」
【2人掛け】一人暮らし向けおすすめソファ5選

ここからは、一人暮らし向け【2人掛け】のおすすめソファ5選を紹介します。
①IKEA KARLSTAD カルルスタード

IKEAの二人掛け用ソファです。背もたれのシートを交換(別売り)することで模様替えすることができます。脚が付いているため、掃除がしやすいのが特徴です。
シートクッションの中には、高反発フォームとポリエステルを使用しているため、しっかりとした座り心地です。
金額 | 34,990円 |
サイズ | 幅165cm×長さ93cm×高さ45cm |
色 | 4種類 |
背・座面素材 | 不織布(ポリプロピレン), ポリエステル繊維, ポリウレタンフォーム |
クッション材 | ポリエステルわた, 不織布(ポリプロピレン), 高反発ポリウレタンフォーム(コールドフォーム) |
フレーム材 | 無垢材, 繊維板, 繊維板, 合板, パーティクルボード, スチール |
座面が広くてゆったりしている。横になって寝ることもできるサイズです。 シンプルなデザインなので圧迫感がありません。
「出典:IKEA」
②ニトリ 2人用布張りソファ(NポケットA12 H-HI DR-GY)

ニトリの2人用布貼りソファです。座面高さを「ハイタイプ」「ロータイプ」、ソファタイプを「やわらかめ」「かため」から選択することができます。
背もたれに高さがあるため、頭部分まで支えてくれます。また、座面にはポケットコイルを使用しているため、横になってもベッドのような座り心地です。
金額 | 72,213円 |
サイズ | 幅164cm×長さ99cm×高さ95cm |
色 | 8種類 |
背・座面素材 | ポケットコイルスプリング S型スプリング |
クッション材 | ポリエステル |
フレーム材 | - |
③Yogibo Max

Yogiboの二人掛け用ソファです。子供4人が座っても十分な広さがあります。
Yogibo Short同様にカラーバリエーションが豊富なので、好きな色や部屋のデザインに合わせて選べます。
金額 | 32,780円 |
サイズ | 幅65cm×長さ170cm |
色 | 17種類 |
カバー | コットン89% ポリウレタン11% |
インナーカバー | ポリエステル87% ポリウレタン13% |
重鎮剤 | EPS(発泡スチロール)ビーズ |
自分の望みの形になってくれる
気になっている腰の負担も軽くなりそうです
「出典:楽天市場」
④ニトリ 布張りソファベッド(フォワード GY)

ニトリの二人掛け用ソファベッドです。座面を伸ばすとベッドとして利用でき、185cmの長さがあるため、大人が十分横になることができます。
座面部分のカバーは、外してドライクリーニングが可能なため、においが気になる方でも安心です。
金額 | 40,639円 |
サイズ | 幅150cm×長さ86cm×高さ76cm |
色 | グレー |
背・座面素材 | ポケットコイルスプリング |
クッション材 | ポリエステル |
フレーム材 | - |
⑤IKEA GRÖNLID グローンリード

IKEAの二人掛け用ソファベッドです。7種類の色がラインナップされています。どの色も洗練されていて、高級感があります。
マットレスが厚手なため、どっしりとした座り心地があります。
また、簡単にソファからベッドに変換できるため、このソファベッド一つあれば生活が快適になります。
金額 | 114,990円 |
サイズ | 幅196cm×長さ98cm×高さ49cm |
色 | 7種類 |
背・座面素材 | ポリウレタンフォーム片 |
クッション材 | ポリエステルわた, ポリエステルファイバーボール, 高反発ポリウレタンフォーム(コールドフォーム) |
フレーム材 | パーティクルボード, 合板, ポリウレタンフォーム 20kg/立方メートル |
一人暮らし向けソファを比較!

では、これまで紹介したソファを表にしてまとめます。
ぜひ、購入の際は参考にしてみてください。
一人暮らし向けソファの比較表
【1人掛け】ソファ | 【1人掛け】ソファ | 【1人掛け】ソファ | 【1人掛け】ソファベッド | 【1人掛け】ソファ | 【2人掛け】ソファ | 【2人掛け】ソファ | 【2人掛け】ソファ | 【2人掛け】ソファベッド | 【2人掛け】ソファベッド | |
商品情報 | ![]() IKEA イケア SÖDERHAMN | ![]() ニトリ 1人用布張りソファ(コウテイ3 DR) | ![]() Yogibo Short | ![]() ニトリ 3WAYソファベッド(NV) | ![]() IKEA POÄNG ポエング | ![]() IKEA KARLSTAD カルルスタード | ![]() ニトリ 2人用布張りソファ(NポケットA12 H-HI DR-GY) | ![]() Yogibo Max | ![]() ニトリ 布張りソファベッド(フォワード GY) | ![]() IKEA GRÖNLID グローンリード |
金額 | 30,000円 | 32,890円 | 28,380円 | 18,618円 | 6,990円 | 34,990円 | 72,213円 | 32,780円 | 40,639円 | 114,990円 |
サイズ | 幅93cm×長さ70cm×高さ83cm | 幅84cm×長さ85cm×高さ94cm | 幅60cm×長さ135cm | 幅98cm×長さ93cm×高さ83cm | 幅68cm×長さ93cm×高さ83cm | 幅165cm×長さ93cm×高さ45cm | 幅164cm×長さ99cm×高さ95cm | 幅65cm×長さ170cm | 幅150cm×長さ86cm×高さ76cm | 幅196cm×長さ98cm×高さ49cm |
色 | 5種類 | 2種類 | 17種類 | 2種類 | 8種類 | 4種類 | 8種類 | 17種類 | 1種類 | 7種類 |
背・座面素材 | ポリエステル中空繊維, 不織布(ポリプロピレン) | バージンウレタン | コットン89% ポリウレタン11% | ウレタン スチール | ポリウレタンフォーム | 不織布(ポリプロピレン), ポリエステル繊維, ポリウレタンフォーム | ポケットコイルスプリング S型スプリング | コットン89% ポリウレタン11% | ポケットコイルスプリング | ポリウレタンフォーム片 |
クッション材 | 高反発ポリウレタンフォーム | ポリエステル | コットン89% ポリウレタン11% | メッシュ | パーソナルチェア用クッション | ポリエステルわた, 不織布(ポリプロピレン), 高反発ポリウレタンフォーム(コールドフォーム) | ポリエステル | コットン89% ポリウレタン11% | ポリエステル | ポリエステルわた, ポリエステルファイバーボール, 高反発ポリウレタンフォーム(コールドフォーム) |
フレーム材 | 合板, 繊維板, フェルトライナー, スチール, 無垢材 | 木 | - | - | 成形積層材 表面, バーチ材突き板, 透明アクリルラッカー | 無垢材, 繊維板, 繊維板, 合板, パーティクルボード, スチール | - | - | - | パーティクルボード, 合板, ポリウレタンフォーム 20kg/立方メートル |
用途・タイプ別おすすめソファを紹介!

用途・タイプ別でもソファのおすすめを紹介します。
コスパで選ぶおすすめソファ3選
IKEA イケア SÖDERHAMN 30,000円

IKEAの一人掛け用ソファの相場は約8,900円〜となっているため、SÖDERHAMNは比較的リーズナブルな値段です。
なおかつ、デザインが洗練されていて、品質も充分なところが魅力的です。
Yogibo Short 28,380円

Yogibo商品はソファの中でも品質・値段ともにハイクオリティーです。ビーズクッションの座り心地がよく、動けなくなると話題になるほどです。
Yogiboはさまざまなサイズやカラーがあるため、ぜひ検討してみてください。
IKEA KARLSTAD カルルスタード 34,990円

IKEAの二人掛け用ソファのなかでも比較的リーズナブルな値段です。二人掛け用ソファとなると使用する期間が長くなるため、丈夫で長持ちするものが必要です。
IKEAの商品なら世界規模で展開されているため、安心して使用できます。
コンパクトサイズのおすすめソファ3選
ニトリ 1人用布張りソファ(コウテイ3 DR) 32,890円

幅84cm×長さ85cm×高さ94cmのため、一人暮らしには、ちょうどいいサイズ感です。
ソファの高さがあるため、頭を預けてリラックスできます。また、フレームが付いているので、疲れたときは腕を休めることも可能です。
IKEA POÄNG ポエング 6,990円

長さこそ93cmありますが、幅を取らないため、狭いスペースでも気軽に設置できます。
デスクワークの方は椅子としても代用可能なので、汎用性が高い製品です。
ソファベッドのおすすめソファ3選
ニトリ 3WAYソファベッド(NV) 18,618円

ソファベッドとしての利用だけでなく、カウチソファとしても利用できます。
14段階のリクライニング機能が搭載されているため、このソファ一つで3つの家具を一度に手にできます。
ニトリ 布張りソファベッド(フォワード GY) 40,639円

長さが185cmあるため、横になっても十分な長さです。また、2人掛け用のソファのため、大人二人が同時に寝そべることができます。
友人や来客が多い方におすすめです。
IKEA GRÖNLID グローンリード 114,990円

厚みのあるベッドマットレスを採用しているため、日頃の疲れを癒やすことができます。
ソファからベッドへの変更が簡単なため、部屋に入ってすぐリラックスするなんてことも可能です。
一人暮らし向けソファのレイアウト例

一人暮らし向けのレイアウトを参考にして、ソファを置く位置をイメージしてみてください。
【1人掛け】一人暮らし向けソファ レイアウト

部屋の左側にリビングスペース、右側にベッドスペースと分かれています。
リビング側にソファを置くことで、テレビをみながらリラックスできる空間が生まれます。
また、ソファに座りながら食事をとることも可能です。
【2人掛け】一人暮らし向けソファ レイアウト

部屋の中央に二人掛けのソファを置くことで、作業スペース、食事スペースと生活スタイルに合わせてソファを利用できます。
また、壁紙に近い色のソファを選ぶことにより、部屋に調和したおしゃれな雰囲気を演出することができます。
【2人掛け】一人暮らし向けソファベッド レイアウト

部屋の中央に置くことにより、ソファを中心とした活動のスペースが生まれます。
リラックス、就寝、来客が来たときなどあらゆる場面でソファベッドを有効活用できます。
まとめ
今回は、一人暮らし向けのソファの選び方から、おすすめ10選まで紹介しました。
あなたに合った最適なソファを部屋に置くには、ソファを選ぶポイントが重要になるので、もう一度確認しておきましょう。
①ソファの設置スペースと搬入経路は必ずチェック
②部屋の間取りをもとにソファのサイズを選ぶ
③生活に合わせてソファの形状を選ぶ
④自分に合った座り心地の素材を選ぶ
⑤部屋の雰囲気に合ったデザインや色か
また、ソファの形状・素材もさまざまなため、自身の好みに合わせて最適なソファを選んでみてください。